wellness yoga

ウェルネスな日々を過ごすためのエッセンスとして
ヨガを日常に取り入れる

情報が多すぎる現代に生きる私達にとっては
自然な流れでうまれてきたもの

wellness yoga は
自分の好きを味う時間

wellness flow

生きている限り

細胞のどこかは必ず動き続けている

そう考えると

いつかわからない

とまるその時まで

心地よく動いていたい

年齢と共に

深まってゆくその感覚

この止まらない流れが時に

怖くなる時もあるけれど

漂うように

流れる雲のように

たゆたう心

その心が自分の中心から溢れていると

何かに向かう気持ちもぐっと高まる

動きがベースではなく

呼吸がベースで動く

Wellness Flow

Wellness Beauty

現代を生きるすべての女性へ

社会との繋がりのなかで
ヨガの哲学を実生活に生かしていくこと

変化するリズムの中で
perfect でなく best を知ること

信頼できる自分は
きっと誰よりも強く私を愛してくれる

わたしの
wellness beauty を求めて