About

Wellness . . . 

それは自分にとって少しだけ

豊かになるためのエッセンス

あるもの ないもの

それはどちらも変わらないもの

呼吸を感じ、身体と向き合うことで出会う

自分の中での小さな変化

その変化が今より少しだけ

豊かな明日へと繋がると信じて

進んでいく日常の中で少しだけ立ち止まり

自分の身体を愛おしむ時間を・・・。 

enjoy your wellness!

wellness yoga

ウェルネスな日々を過ごすためのエッセンスとして

ヨガを日常に取り入れる

情報が多すぎる現代に生きる私達にとっては

自然な流れでうまれてきたもの

自分にとって必要なものを

きちんと感じられること

otonomoriのwellness yoga は

自分の好きをみつける時間

そんな自由な場所でありますように

wellness beauty yoga 

現代を生きるすべての女性へ

社会との繋がりのなかで

ヨガの哲学を実生活に生かしていくこと

変化するリズムの中で

perfect でなく best を知ること

信頼できる自分は

きっと誰よりも強く私を愛してくれる

wellness beauty を求めて

For moms and kids

日々のルーティーンから少しだけ離れて

そっと目を閉じる一瞬を味わう

かけがえのないひとときを

噛みしめるように触れ合う時間を