9/20 otonomori WS 女性のためのセルフメンテナンス : 腰は月の要！

投稿日: 2014/09/02 15:10:48

冷えやすい身体や、骨盤の歪みなど・・

その原因は内蔵の機能低下と繋がっている事も少なくありません。

女性の骨盤は、男性よりも多くの内蔵（子宮や卵巣）を守っている上、

周期によってホルモンの変化も伴うため、ストレスも受けやすくとても繊細です。

このワークショップでは、骨盤や内蔵のしくみを分かりやすく解説しながら、

ご自宅でもセルフメンテナンスができるボディーワークを実践します。

腰はその字の通り、月（にくづき・つまり肉体）の要。

そして、腰が据わる、腰が重い、腰が引ける、などの言葉から通じるように

身体と心の状態もまた繋がり、影響を受け合っているのです。

そんな小話も織り交ぜながら、冬にもほっこりと温かい身体づくりを一緒に目指しましょう！

日時: 9月20日（土）

時間: 11:30~13:00

場所: BUKATSUDO

講師: kanaco

※お問い合わせは【こちら】まで