４名様までの少人数制プライベートレッスンのお知らせです！

テーマなどは決めずに参加者の方々のお身体に合わせてワークしていきます。

気になるところの原因を探し、自宅でもできるメンテナンス方法や強化するポーズなどをご提案します。

座学なども織り交ぜながら、日々の身体づくりのヒントに繋がれば嬉しいです。