About

Wellness . . . 

それは自分にとって少しだけ

豊かになるためのエッセンス

あるもの ないもの

それはどちらも変わらないもの

呼吸を感じ、身体と向き合うことで出会う

自分の中での小さな変化

その変化が今より少しだけ

豊かな明日へと繋がると信じて

進んでいく日常の中で少しだけ立ち止まり

自分の身体を愛おしむ時間を・・・。 

enjoy your wellness!

wellness yoga

ウェルネスな日々を過ごすためのエッセンスとして

ヨガを日常に取り入れる

情報が多すぎる現代に生きる私達にとっては

自然な流れでうまれてきたもの

自分にとって必要なものを

きちんと感じられること

otonomoriのwellness yoga は

自分の好きをみつける時間

そんな自由な場所でありますように

wellness beauty yoga 

現代を生きるすべての女性へ

社会との繋がりのなかで

ヨガの哲学を実生活に生かしていくこと

変化するリズムの中で

perfect でなく best を知ること

信頼できる自分は

きっと誰よりも強く私を愛してくれる

wellness beauty を求めて

For moms and kids

日々のルーティーンから少しだけ離れて

そっと目を閉じる一瞬を味わう

かけがえのないひとときを

噛みしめるように触れ合う時間を


クラススケジュール




kanaco
otonomori主宰

舞台に立つための身体づくりの経験から、心の在り方を模索する中でヨガと出会う。
Wellness Lifeをテーマに、身体と心を繋げる場づくりとして2012年、otonomoriを立ち上げる。

横浜、みなとみらいを中心に、プライベートレッスンやイベントを開催。
wellness  life をコンセプトに、ヨガと日常を繋ぐヒントや継続するサポートを取り入れたレッスンを行う。

2016年より、みなとみらい近郊の人々が気軽にヨガを楽しめる場所づくりとして“Bukatsudo yoga部“を手がける経験を機に、様々なイベントの企画運営に携わる。
ウェルネスライフの普及を目指す。


2016-2021 emmi yoga アンバサダー

Bukatsudo yoga
(横浜ランドマークタワー地下 BUKATSUDO) 2016~2023


BAYSIDE YOGA
 (三井アウトレットパーク横浜ベイサイド) 2020~


MINATOMIRAI YOGA
2023~ 




【イベント】

2023

関内外OPEN!15 創造準備体操

「Life with YOGA」-Creativity to design your life-

旧第一銀行横浜支店
(主催:otonomori  /  講師:Tazuko)


2020

・芝生の上でヨガをしよう
三井アウトレットパーク横浜ベイサイド
(主催:otonomori  /  講師:Kanaco)


2019

コンパス・ヨコハマ2019
みなとみらい・グランモール公園
(ランタンナイトヨガ  ・家族で楽しくファミリーヨガ )
(主催:otonomori  /  講師:Kanaco)


Wellness yoga &芝生喫茶  
町田シバヒロ
(主催:Yadokari  /  講師:Kanaco)


・Wellness Yoga & Lunch 
Tiny's Yokohama Hinodecho
(主催:Yadokari  /  講師:Kanaco)



2018

・国際ヨガデー by emmi
(企画参画)


・HBハミングバーズVol,14発売記念イベントレッスン /
TSUTAYA Conditioning
(講師:kanaco)



2017

・関内外OPEN! 道路のパークフェス -アウトドア・ヨガ-

関内桜通り
(主催:otonomori  )


Wellness Beauty Yoga Lesson  by emmi yoga
ルミネ横浜店
(講師:kanaco)


国際ヨガデー   by emmi
(講師:Coco/ Fumina/ kanaco)



2016

関内外OPEN!8 道路のパークフェス
-Street wellness yoga-
(主催:otonomori  /  講師:Kanaco )


「emmi × everyone YOGA 」
BUKATSUDO
(主催:otonomori  / 講師 :YURI , Kanaco /  協賛:emmi yoga)