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4/25(土)otonomoriWS~春のデトックス!全身の気を巡らせるポーズ~
2015/04/04 2:33
に kanaco otonomori が投稿
[
2016/04/18 1:29
に更新しました ]
~春のデトックス!全身の気を巡らせる流れのポーズ~
春、寒暖の差がまだまだ激しく、体調の変化も起きやすい季節。
内臓の働きを良くするストレッチやポーズで、身体の内側へアプローチし、
後半はしっかりと身体を動かして全身の流れを良くしていきます。
冬に溜め込んでいたものを、
暖かくなって緩んできた骨盤と共に
しっかりと排出していきましょう!
日時: 4月25日(土)
時間: 11:30~13:00
場所: BUKATSUDO
講師: kanaco