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9/20 otonomori WS 女性のためのセルフメンテナンス : 腰は月の要!

2014/09/02 8:10 に kanaco otonomori が投稿   [ 2016/04/18 2:44 に更新しました ]
冷えやすい身体や、骨盤の歪みなど・・
その原因は内蔵の機能低下と繋がっている事も少なくありません。

女性の骨盤は、男性よりも多くの内蔵(子宮や卵巣)を守っている上、
周期によってホルモンの変化も伴うため、ストレスも受けやすくとても繊細です。

このワークショップでは、骨盤や内蔵のしくみを分かりやすく解説しながら、
ご自宅でもセルフメンテナンスができるボディーワークを実践します。

腰はその字の通り、月(にくづき・つまり肉体)の要。

そして、腰が据わる、腰が重い、腰が引ける、などの言葉から通じるように
身体と心の状態もまた繋がり、影響を受け合っているのです。

そんな小話も織り交ぜながら、冬にもほっこりと温かい身体づくりを一緒に目指しましょう!

日時:  9月20日(土) 
時間:  11:30~13:00 
場所:  BUKATSUDO
講師:  kanaco

※お問い合わせは【こちら】まで