otonomoriメンバー特別レッスンのお知らせです！

これまでのWSやレッスンで気になっていたことや復習したいことなど、参加者の方々のお身体に合わせてワークしていきます。

（事前のリクエストも可能です）

気になるところの原因を探し、自宅でもできるメンテナンス方法や強化するポーズなどをご提案します。

座学なども織り交ぜながら、日々の身体づくりのヒントに繋がれば嬉しいです。