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12月特別レッスン 「凛とした背筋!」

2013/12/25 7:30 に kanaco otonomori が投稿   [ 2016/04/18 2:53 に更新しました ]
月に一度の土曜日レッスン!
今年最後の開催も、充実の時間を過ごす事ができ、感謝で一杯です。

今回のテーマは「凛とした背筋!」

背筋の綺麗な女性は美しく、つい目を惹き付けられますね。

さらに意思のある背筋には
凛とした美しさが加わって、女性にしか出せない
しなやかなラインが生まれてきます。

今回のレッスンは補助器具も取り入れ、
じっくりじっくり身体全体のリリース。

そして背筋のはずなのに、アプローチはほとんど骨盤や股関節・・
そして呼吸腹筋・・??

なんだか全く関係のないことをしているようでしたが・・

豊かな土壌にたっぷりとお水を与えると、
茎が必要な養分をぐんぐんと吸い上げていき、
花や葉は、ただ太陽に向かって気持ち良さそうに頭を差し出す。

土台がきちんと整えば、そこにただすっと伸びていく植物のように
居心地のよい場所がきちんとみつかってくるのです。

終わったあとの感覚を聴かせて頂く時は、ドキドキするとても大切な時間なのですが、
ランチ会での全員の姿勢がとっても綺麗な事に感激!

「この感覚を忘れるのがもったいない!」と
何より嬉しいお言葉を頂きましたニコちゃん

美味しいお食事がさらに美味しくなる時間。
本当に感謝です。
ご参加頂いた皆様、本当にありがとうございました!