12月特別レッスン 「凛とした背筋！」

投稿日: 2013/12/25 15:30:28

月に一度の土曜日レッスン！

今年最後の開催も、充実の時間を過ごす事ができ、感謝で一杯です。

今回のテーマは「凛とした背筋！」

背筋の綺麗な女性は美しく、つい目を惹き付けられますね。

さらに意思のある背筋には

凛とした美しさが加わって、女性にしか出せない

しなやかなラインが生まれてきます。

今回のレッスンは補助器具も取り入れ、

じっくりじっくり身体全体のリリース。

そして背筋のはずなのに、アプローチはほとんど骨盤や股関節・・

そして呼吸腹筋・・？？

なんだか全く関係のないことをしているようでしたが・・

豊かな土壌にたっぷりとお水を与えると、

茎が必要な養分をぐんぐんと吸い上げていき、

花や葉は、ただ太陽に向かって気持ち良さそうに頭を差し出す。

土台がきちんと整えば、そこにただすっと伸びていく植物のように

居心地のよい場所がきちんとみつかってくるのです。

終わったあとの感覚を聴かせて頂く時は、ドキドキするとても大切な時間なのですが、

ランチ会での全員の姿勢がとっても綺麗な事に感激！

「この感覚を忘れるのがもったいない！」と

何より嬉しいお言葉を頂きました

美味しいお食事がさらに美味しくなる時間。

本当に感謝です。

ご参加頂いた皆様、本当にありがとうございました！