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12/19(土) ウェルトレWS《 360度 》〜視界が広がる背中づくり〜

2015/11/16 6:25 に kanaco otonomori が投稿   [ 2016/04/17 9:12 に更新しました ]

目線を少しあげるだけで、視界がすっと広がる。
そんな経験はありませんか?

背中の意識が変わると呼吸がより深くなり、
身体の軸も安定します。

軸がすとんと整ったときの身体は
びっくりするほど楽でなんてことない場所。

そんな自分軸を整えるために、今回は背中からアプローチを広げていきます。
肩こり、頭痛、顎のたるみ、そして姿勢の改善などにもとてもお勧めです。

ぐるりと一周360度を見渡せる感覚と共に、2015年ラストのワークショップを是非ご一緒しましょう。


日時:  12月19日(土) 
時間:  11:30~13:00 ※内レッスン80分 
講師: kanaco