10/25 otonomori ウェルトレWS 《ココロとカラダを引き締める》

投稿日: 2014/09/28 16:11:51

朝晩は寒くなってくるこれからの季節。

厚着になってくると、見えない場所にはいろいろと溜めやすくなってきます。

10月のウェルトレではトレーニングを中心に、身体と共に、心もしっかりと引き締めていきましょう。

《柔らかいところと芯の通ったところ》

しっかりと火が通っているのに、柔らかくてジューシーなお肉のように・・

自分の目指す身体づくりをイメージしながら、引き締まった身体を目指しましょう！

日時: 10月25日（土）

時間: 11:30~13:00

場所: BUKATSUDO

講師: kanaco

※お問い合わせは【こちら】まで