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投稿日: 2014/09/28 16:11:51
朝晩は寒くなってくるこれからの季節。
厚着になってくると、見えない場所にはいろいろと溜めやすくなってきます。
10月のウェルトレではトレーニングを中心に、身体と共に、心もしっかりと引き締めていきましょう。
《柔らかいところと芯の通ったところ》
しっかりと火が通っているのに、柔らかくてジューシーなお肉のように・・
自分の目指す身体づくりをイメージしながら、引き締まった身体を目指しましょう！
日時: 10月25日（土）
時間: 11:30~13:00
場所: BUKATSUDO
講師: kanaco
※お問い合わせは【こちら】まで
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