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10/18(日)otonomoriWS『beauty flow』

2015/09/27 11:18 に kanaco otonomori が投稿   [ 2016/04/18 1:32 に更新しました ]


音楽に合わせて気持ちよく身体を動かしませんか?

まるでダンスのように、流れるように動作を繋げていく中で、
身体が喜ぶ1つ1つの動きをゆっくり確認。
最後は、曲に合わせて動いていきます。

「骨盤調整」「ストレッチ」「トレーニング」という3つの要素を取り入れた
''wellness training''の動きを心地よい音楽とともに…

一つの作品をつくりあげていくように、ご自宅でもできるbeauty flowをお届けいたします。
皆様のご参加を心よりお待ちしています♪



日時:  10月18日(日) 
時間:  12:20~13:40
担当: ayumi

※お問い合わせは【こちら】