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training

自分の身体の特性を知ること

シンプルだけど奥深く

知っているようでまるで知らなかった

自分との出会い

楽な自分と過ごせること

必要な時に必要なものを

必要と感じられる感性を養うこと

そんなwellnessな身体づくりを目指して

yoga

ウェルネスな日々を過ごすために

ヨガを日常に取り入れる

現代に生きる私達にとっては

自然な流れでうまれてきたもの

otonomoriのwellness yoga は

もうひとりの自分と触れ合う時間

- For woman -

社会との繋がりのなかで

ヨガの哲学を実生活に生かしていくこと

変化するリズムの中で

perfect でなく best を知ること

信頼できる自分は

きっと誰よりも強く私を愛してくれる

-For moms and kids -

日々のルーティーンから少しだけ離れて

そっと目を閉じる一瞬を味わう

かけがえのないひとときを

噛みしめるように触れ合う時間を

- Personal -

First : 60min 4,500yen

60min 9,000yen

90min 12,500yen

✴︎

- Group -

75min 12,000yen

✴︎

※ご自宅やオフィス、サークルなどの出張レッスンも行っています。お気軽にご相談ください。

private class studio

桜木町徒歩７分