一生涯おつき合いしていく、自分の身体。

本来の自分の身体の個性を知り、
フラットな状態を長く維持していくことで
健やかな日々を過ごせるように・・・

otonomoriでは、Wellness life の実現を目指し、
日常のセルフケアに少しでもお役に立てる事を願っています。



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《News》
  • 12/10(土)otonomori Wellness work shop ~wellness training for women~ otonomori今年最後のワークショップのテーマは.《温》骨盤から?肩甲骨から?内臓から?カラダにもココロにもやさしい" あたたかさ " を考えます。ご自分が心地よく過ごすために変化できる場所をみつけるきっかけ。そんなウェルネスケアを探す時間をご一緒に…。 日時:  12月10日(土) 時間:  11:30~13:00 ※内レッスン80分 参加費: 3500円        ・otonomoriメンバー 3300円       ・otonomoriチケットメンバー 1チケット+500円 マットレンタル: 200円 (当日受付にて承ります ...
    投稿: 2016/11/14 7:21、kanaco otonomori
  • 《満員御礼》11/6(日)関内外OPEN!8 道路のパークフェス -Street wellness yoga- いつもの路上をジャックしてヨガタイム! 人工芝の上で気持ちよく身体を動かしましょう。 テーマはウェルネスデザイン。日々の生活を豊かに彩るためのエッセンスとして、ヨガを日常に取り入れる。そんなココロもカラダも喜ぶ時間を是非ご一緒しましょう!日時 :11月6日(日) 11:00-12:00 場所 :泰生ポーチ前 ※集合場所はご予約後、詳細のご連絡を致します。 参加費:1000円対象 : 中学生以上 定員 : 15名様 インストラクター : kanaco 持ち物 : ヨガマット、又は大きなバスタオルなど敷物、水分を取れるもの、タオルなど ...
    投稿: 2016/11/07 0:15、kanaco otonomori
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