4/25(土）otonomoriWS~春のデトックス！全身の気を巡らせるポーズ~

投稿日: 2015/04/04 9:33:54

~春のデトックス!全身の気を巡らせる流れのポーズ~

春、寒暖の差がまだまだ激しく、体調の変化も起きやすい季節。

内臓の働きを良くするストレッチやポーズで、身体の内側へアプローチし、

後半はしっかりと身体を動かして全身の流れを良くしていきます。

冬に溜め込んでいたものを、

暖かくなって緩んできた骨盤と共にしっかりと排出していきましょう！

日時: 4月25日（土）

時間: 11:30~13:00

場所: BUKATSUDO

講師: kanaco