産後の女性の身体にやさしいヨガ。 お子さま同伴で参加いただけます。 ☆プレ開催の6月、7月は、レッスン風景の写真撮影にご協力をお願いすることがあります。 撮影不可の方は写らないようにしますので遠慮なくお伝えください。 ◆日時 6/17・7/22 (月) 13:45-14:35 13:30~ 入室、受付 13:45~14:35 【mama yoga】 14:35~15:15 フリータイム ◆場所 桜木町駅、関内駅から徒歩約5分 ◆参加費 1500yen ◆お持ちもの ・動きやすい服装（袖のあるものがおすすめです。） ・水分補給できるもの ・タオルなど必要なもの ・お子さまのおもちゃなど（大きな電子音の鳴らないもの） *カーテン仕切りの更衣スペースがあります。 *ヨガマットレンタル無料 ◆講師  haruka 大手フィットネスクラブにて、インストラクターとして運動指導やクラスを担当。 その中でヨガや様々なエクササイズに出会う。 出産を経てヨガインストラクターとして活動を開始。 二女の妊娠を機にベビーマッサージセラピスト資格を取得する。講師資格も取得し、資格スクールエアルを主宰。 2009年と2012年生まれの２児の母 |
|
|