 音の流れに身を任せ、身体の隅々まで巡らせていく。 wellness trainingでは、ストレッチ、トレーニング、骨盤調整、アイソレーションと いろんな角度から身体へのアプローチを行います。 そんなウェルトレの要素をたっぷりと詰め込んだ流れるような動き〜wellness flow~ 耳を安らげ、呼吸を感じながら、 身体を本来持っている状態へと導いていく。 そんな心地よい時間をご一緒できたら嬉しいです。 皆様のご参加を心よりお待ちしています！ 日時: 2月21日（土） 時間: 11:30~13:00 |
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