5/16(土）otonomoriWS~月のリズムと骨盤リセット〜

投稿日: 2015/04/19 9:49:38

月の満ち欠けととても密接な関係がある女性の身体の周期。

そして女性の骨盤は、男性よりも多くの内蔵（子宮や卵巣）を守っている上、

周期によってホルモンの変化も伴うため、ストレスも受けやすくとても繊細です。

腰はその字の通り、月（にくづき・つまり肉体）の要。

身体の周期に合わせ、その時に一番必要なセルフメンテナンスをご自宅でもできるように、骨盤のしくみ分かりやすく解説しながら、ご自宅でもセルフメンテナンスができるボディーワークを実践します。

日時: 5月16日（土）

時間: 12:20~13:40

講師: ayumi