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2/13(土)otonomoriWS 春の骨盤〜豊かな礎をつくる〜

2016/01/19 22:30 に kanaco otonomori が投稿   [ 2016/04/17 9:10 に更新しました ]



春、骨盤が開きだす季節。

2016年最初のワークショップは、ウェルネストレーニングの3つのテーマから
《骨盤を基点としたアプローチから整える女性らしい身体づくり》に注目。

骨盤のしくみから仙骨の役割などをしっかり解説した後は、ご自分の今の状態に必要なエッセンスを探しながら実際に動いて確認します。


春に芽吹くものたちが待ち遠しい時期。
開きだす骨盤の温かく豊かな土壌となるように、身体の礎を築き、春を迎える準備をしましょう!


日時:  2月13日(土) 
時間:  11:20~12:40
担当: kanaco